Il nostro sito internet \u00e8 supportato dai nostri utenti e contiene hyperlink di affiliazione. Veniamo pagati quando acquisti o ti iscrivi a qualcosa tramite questi hyperlink. Leggi l’intero disclaimer<\/a> per maggiori informazioni.<\/strong><\/em><\/p>\n <\/p>\n Ultimo aggiornamento il 28 febbraio 2023 da parte di Daniele<\/a><\/p>\n Se lavori in un ufficio ora o in passato, quante volte al giorno il tuo flusso di lavoro \u00e8 stato interrotto? <\/p>\n Per me innumerevoli volte. Ricordo che ogni volta che provavo a entrare nel mio stato di flusso, un collega si presentava dal nulla per fare una domanda che faceva deragliare tutto. Oppure un capo mi inviava una richiesta di incontro urgente per qualcosa che avrebbe potuto essere un’e-mail.<\/p>\n Di conseguenza, dovrei estendere eccessivamente la mia energia mentale pi\u00f9 volte al giorno per rimediare. Questo ciclo \u00e8 diventato piuttosto estenuante per il mio cervello, come lo \u00e8 per molte persone con ADHD.<\/p>\n accedere lavoro a distanza<\/a> \u2013 niente pi\u00f9 colleghi che distraggono e spazi ufficio rumorosi e scomodi. Il lavoro a distanza consente a persone come me con ADHD di creare uno spazio di lavoro su misura per le loro esigenze e preferenze. Quindi, le routine di ginnastica mentale che ero solito fare, non accade neanche lontanamente cos\u00ec spesso come prima.<\/p>\n Anche se i capi sono ancora l\u00ec con le loro richieste urgenti di riunione, indipendentemente dalla tua posizione, c’\u00e8 almeno un po’ di spazio tra te e loro con il lavoro da remoto. <\/p>\n Inoltre, la maggiore autonomia lavorativa che deriva dal lavoro a distanza pu\u00f2 essere cos\u00ec vantaggiosa per le persone con ADHD che potrebbero avere difficolt\u00e0 con la microgestione o la mancanza di controllo sul proprio ambiente di lavoro. Ci\u00f2 significa anche che possono lavorare durante i periodi pi\u00f9 produttivi, fare delle pause quando necessario e strutturare la giornata lavorativa nel modo che funziona meglio per loro.<\/p>\n Il lavoro a distanza \u00e8 complessivamente ottimo per le persone con ADHD<\/a>, e funziona bene per molte altre persone neurodivergenti. Inoltre, consente loro una maggiore variet\u00e0 nella loro vita lavorativa carriere di portafoglio<\/a>. Ma l’ADHD non \u00e8 un monolite. Ognuno \u00e8 diverso quando si tratta del tipo di lavoro che gli piace e preferisce.<\/p>\n Discutiamo delle migliori carriere a distanza per le persone con ADHD e come iniziare con ciascuna.<\/p>\n Esistono various opzioni di carriera remota che possono essere adatte a coloro con ADHD che potrebbero avere difficolt\u00e0 con un ambiente di ufficio tradizionale.<\/p>\n Ti incoraggiamo a sperimentare le various cose da cui ti senti attratto e vedere di persona quale funziona meglio per te.<\/p>\n Il freelance pu\u00f2 essere un’ottima opzione di carriera a distanza per le persone con ADHD perch\u00e9 offre un alto grado di flessibilit\u00e0, variet\u00e0 e controllo sul carico di lavoro e sull’ambiente di lavoro. Non solo, puoi scegliere il tipo di lavoro che intraprendi, il che pu\u00f2 essere vantaggioso per le persone con ADHD che possono prosperare grazie alla variet\u00e0 e alle nuove sfide.<\/p>\n I diversi tipi di campi per il freelance:<\/p>\n Tuttavia, \u00e8 importante notare che il freelance richiede anche forti capacit\u00e0 organizzative e autodisciplina, quindi potrebbe non essere la soluzione migliore per tutti<\/em> con ADHD. <\/p>\n Per iniziare una carriera da freelance, scegli un’abilit\u00e0 in cui sei esperto e offrila come servizio. Realizza progetti fittizi da aggiungere a a portafoglio<\/a>usa un’app come Bonsai<\/a> per acquisire clienti e organizzare i tuoi progetti, raccogliere testimonianze dai clienti e far crescere la tua attivit\u00e0 da l\u00ec.<\/p>\n Puoi anche provare prima il freelance come a trambusto laterale<\/a> per vedere se ti piace lo stile di lavoro. <\/p>\n Imparentato: 25 migliori strumenti per i liberi professionisti per gestire la propria attivit\u00e0<\/a><\/strong><\/p>\n Questa \u00e8 un’ottima opzione per le persone con ADHD che hanno forti capacit\u00e0 di scrittura. La scrittura pu\u00f2 essere uno sbocco creativo per le persone con ADHD e pu\u00f2 fornire un modo per incanalare la loro energia e immaginazione in un compito produttivo, consentendo loro di utilizzare il loro processo di pensiero unico a proprio vantaggio.<\/p>\n Sia che tu decida di farlo libero professionista come scrittore<\/a> o ottenere un lavoro a tempo pieno scrivendo, questo campo di lavoro ti consente di impostare il tuo programma e lavorare da qualsiasi luogo.<\/p>\n Esistono diversi tipi di ruoli di scrittura e modifica che puoi svolgere, tra cui:<\/p>\n Usa siti come Upwork<\/a>, Miglior scrittura<\/a>, Linkedin<\/a>e altro bacheche di lavoro remote<\/a> per cercare lavoro.<\/p>\n Imparentato: Come impostare la tua tariffa da freelance<\/a><\/strong><\/p>\n Molte persone con ADHD hanno una naturale affinit\u00e0 per la tecnologia e possono eccellere nei campi tecnici. Questo pu\u00f2 rendere l’IT o la tecnologia una buona scelta di carriera per le persone con ADHD che amano lavorare con pc e altre apparecchiature tecniche.<\/p>\n La tecnologia e l’IT sono anche campi che offrono le maggiori opportunit\u00e0 di lavoro a distanza, flessibilit\u00e0, autonomia e variet\u00e0 di lavoro. <\/p>\n Alcuni dei diversi titoli di posizione in IT\/tecnologia da esplorare:<\/p>\n L’IT e la tecnologia sono settori in rapida crescita con molti ruoli professionali e specializzazioni diversi. Ci\u00f2 pu\u00f2 fornire alle persone con ADHD una variet\u00e0 di opportunit\u00e0 di lavoro e la possibilit\u00e0 di passare da un ruolo all’altro man mano che i loro interessi e le loro competenze si evolvono.<\/p>\n Coloro che vogliono iniziare in questo campo possono sfogliare i corsi introduttivi per uno qualsiasi dei titoli di lavoro di cui sopra Coursera<\/a>. Possono quindi provare a lavorare come freelance per aggiungere esperienza alla loro riprendere<\/a> durante la ricerca di lavori part-time o full-time in tecnologia (o possono rimanere freelance).<\/p>\n Imparentato: 7 trambusto tecnico che pagano bene ($ 50 l’ora o pi\u00f9)<\/a><\/strong><\/p>\n Questa carriera potrebbe rientrare nel settore tecnologico se finisci per lavorare con o per aziende tecnologiche. <\/p>\n Se hai una vena creativa e ti piace lavorare con i media visivi, il design grafico o UI\/UX (interazione utente\/esperienza utente) potrebbe essere una buona soluzione. Le persone con ADHD hanno spesso forti capacit\u00e0 di pensiero visivo, che possono essere una risorsa preziosa nel design. Possono essere in grado di visualizzare e creare rapidamente nuovi progetti o di identificare modi per migliorare i progetti esistenti.<\/p>\n Molti designer lavorano come liberi professionisti o dipendenti remoti, il che consente flessibilit\u00e0 e la possibilit\u00e0 di lavorare su progetti secondo i propri ritmi.<\/p>\n Diversi servizi che potresti offrire come designer freelance (queste potrebbero anche essere potenziali mansioni lavorative se stai cercando un lavoro remoto a tempo pieno o part-time nel design):<\/p>\n Per iniziare una carriera nel design, sfoglia i vari corsi di design disponibili su Coursera.<\/a> Puoi utilizzare strumenti gratuiti come Canva<\/a> per creare progetti fittizi e iniziare a pensare a mettere insieme un portfolio che puoi facilmente fare usando un costruttore di siti internet senza codice come Flusso web<\/a> o crearne uno gratuitamente su Portfolio Adobe<\/a>.<\/p>\n Imparentato: Come trovare corsi online gratuiti per potenziare le tue abilit\u00e0<\/a><\/strong><\/p>\n In qualit\u00e0 di assistente virtuale, puoi fornire supporto amministrativo advert aziende e imprenditori comodamente da casa tua. Questa carriera richiede forti capacit\u00e0 organizzative e attenzione ai dettagli, che sono punti di forza per molte persone con ADHD.<\/p>\n L’assistenza virtuale pu\u00f2 essere utile per le persone con ADHD che possono prosperare grazie alla variet\u00e0 e alle nuove sfide. Possono svolgere una variet\u00e0 di compiti in diversi campi, il che pu\u00f2 aiutare a mantenere il loro lavoro fresco e interessante.<\/p>\n L’assistenza virtuale comporta una variet\u00e0 di attivit\u00e0, tra cui:<\/p>\nLe migliori carriere distant per l’ADHD<\/h2>\n
1. Libero professionista<\/h3>\n
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2. Scrittura o modifica<\/h3>\n
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3. IT o tecnologia<\/h3>\n
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4. Progettazione grafica o progettazione UI\/UX<\/h3>\n
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5. Assistente virtuale o assistente esecutivo<\/h3>\n
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